為了全面提升心理育人質量，着力培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心态，4月25日，校學生工作部學生心理健康指導中心主辦的伟德国际1946官网“積極心态 蓬勃人生”2024年“5·25”大學生心理健康月開幕式暨心理嘉年華活動于明向校區西區小廣場正式啟動，體育學院積極響應，推出“來把煩惱投進壺裡吧”投壺活動，營造了健康、快樂的良好氛圍。
投壺是中國古代士大夫宴飲時做的一種投擲遊戲，在中國已有數千年的曆史，不僅是一種體育運動，還是中國傳統禮儀和宴飲遊戲，源自于射禮，由射箭演變而來。活動開始前，志願者們為參與同學講解了投壺起源、投壺禮儀和投壺的方式方法及遊戲規則，每人每次可拿取五支箭，自由選擇投擲遠度區域，共五個區域，每個區域所對應的獎品不同，投中可獲得相應小禮品。
活動現場，同學們熱情高漲，摩拳擦掌躍躍欲試，積極加入到投壺體驗的長龍之中。投壺遊戲不僅需要技巧，還需要耐心和良好的心态，同學們個個手持箭矢表情嚴肅、身體微傾、手持長箭、瞄準箭壺、用腕上的巧勁輕輕一丢，箭就穩穩的投入箭壺當中。沒有投中的同學也不氣餒，大家互相鼓勵，分享着投壺經驗和技巧，人群中時不時會傳來“哇”“厲害”“又進了”的驚呼聲，笑聲、掌聲 、嬉戲聲此起彼伏，這一刻，無論年紀大小都重新回到無憂無慮的孩提時代，盡情釋放内心的壓力。
體育學院學生會主席團成員劉浩然說，投壺遊戲不僅怡情養性，更有利于同學們的身心發展，有助于同學們在舒緩的節奏中調節身心、增強體質，尤其是遊戲中對力度精細的把握和拿捏也需要同學們能夠合理适度的放開自己的内心，不急不躁，從而達到安靜從容、平心養神的作用。
傳統射藝作為華夏文化獨特的人文景觀，是傳統文化重要内容。同學們通過此次投壺遊戲感受到了中華傳統文化的獨特魅力，磨練了心性和耐心，在緊張忙碌的學習生活中得到放松，同時，有效提高了全校師生的心理健康知識與理念，培養學生珍視生命、熱愛生活、積極向上的心理品質，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。
